ÍÞR411

Íþróttir, líkams- og heilsurækt. Áfanginn er verklegur. Fjölbreytt og góð hreyfing er höfð að leiðarljósi. Markmið er að auka sjálfstæði nemenda varðandi skipulagningu eigin hreyfingar og að þeir geti sjálfir séð um að rækta líkamann sér til heilsubótar og ánægju eftir að skólagöngu líkur.

Námsmat byggist á þeim þáttum sem unnið er með yfir önnina. Ástundun, mætingar og virkni í tímum 1000%.

• Að nemendur fái hreyfingu við hæfi.

• Skipt er í hópa samkvæmt vali nemenda.

• Í boði eru knattleikjagreinar, útivist, badminton, jóga, tabata / cross-fit.